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最适合春天吃的20道健康菜

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最适合春天吃的20道健康菜一年之计在于春,春季气温变化大、气候干燥,这个时候大家在饮食上就需要更加注意一些。今天就给大家推荐几道适合春季食用的家常菜,这些菜味道好、制作简单,很适合居家制作。推荐日志最适合春天吃的菜~快捷导航京ICP证090244号 / 京ICP备10020153号 / 京公网安备 110105010204

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山药红枣百合糯米粥

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山药含淀粉等物质酶,有利于脾胃消化吸收,强健机体,滋肾益精作用,预防心血管疾病。 鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 红枣补中益气,滋肾暖胃,治阴虚,鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。食材糯米200g山药300g百合100g红枣8粒水适量制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤 1准备材料:糯米200克、百合100克、山药30

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核桃酥haollee烘焙课堂

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这个核桃酥在我家特别受欢迎。它的制作方法简单,零失败,效果还好。成品酥脆,越嚼越香,你有没有心动呢?平时制作些当成零食也不是错的,大家赶紧动起手来吧! 难度:切墩(初级) 准备食材 普通面粉, 200克细砂糖 70克花生油 100克鸡蛋 30克芝麻 30克核桃50克 步骤1.将花生油、鸡蛋液、细砂糖倒入盆中,2. 混合均匀。3. 面粉和泡打粉、小苏打混合均匀,过筛。 将芝麻

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含泪整理!大重庆最好吃的48家名店招牌菜!(上篇)

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红着眼眶熬着夜流着泪终于第一波美食来了快跟着小编的脚步吃起来吧渝中区1醉八仙蒜泥白肉以凉菜和卤菜为主,味道也是一绝,大口吃肉大口喝酒的好地方,蒜泥白肉肉吃起一点都不腻,打底的豆芽也是入味了的,沾上佐料很好吃。每天来吃饭的人都很多,如果要去的话,可以尽量选择早点,性价比也很高。人均:34元2盛天毛血旺毛血旺满满的一锅端上桌,瞬间来了食欲,专注毛血

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“最强大脑”吃出来,这些食物为你的大脑加加油

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吃什么都由胃口决定,你考虑过大脑的感受吗?当感觉大脑疲劳的时候,来点儿什么就能给它加加油呢?你知道大脑占你身体总重量的2%吗?你知道大脑会占用血液中20%的氧气以及25%的血糖吗?当你的大脑在高速运转中,就会消耗很多能量。大多数人都是为了填饱肚子而吃东西,其实如果选择一些有利于大脑健康的食物,不仅会让你的大脑瞬间精神百倍,还能有效保护大脑健康,预防

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周末在家为爱的人做小蜜蜂吧---麻辣薯片

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最幸福的事情莫过于:有家、有爱、有美食。说白了就是做最最家常的味道给最爱家的人品尝。能跟深爱的人一起生活、一起努力慢慢地享受生活的慢过程,这是最惬意也是最幸福的事情了。明天周末在家为家人做超有味的小零食麻辣薯片吧原料:土豆,食用油,芝麻(最好用白芝麻),花椒面,辣椒面,食盐。1、土豆削去外皮,并削去坑坑洼洼。2、尽可能地切成薄片。3、切好的土

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任性食谱澳洲季·印度风味的番茄鸡蛋早午餐

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Indian-style tomatoes and eggs印度风味的番茄鸡蛋早午餐这道菜食材丰富,能满足早餐所需,营养美味为你开启全新的一天。食材:(2人份)1.米糠油 2tsp;2.棕色洋葱 80g*1(切碎);3.红辣椒 1个(切碎);4.大蒜 2瓣(捣碎);5.啡芥末籽 1/2tsp;6.孜然 1/2tsp;7.新鲜咖喱叶 1tbsp;8.樱桃小番茄 400g(对半切);9.鸡蛋 4个;10.全麦面包 80g*1;11.薄荷叶 1/4cup。步骤1.将油倒入锅里,中低

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一盆干锅一天至少卖40多份!南溪的这家店,你不提前预定想吃都没门!

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从开业到现在,每天这个干锅都要卖40多份!很多客人都是吃了再带朋友来吃这个干锅!每天都不够卖。——兔鱼轩杨姐究竟是一盆什么干锅能吸引无数南溪吃货慕名前往?▼让小孩子也爱不释手,这个小妹妹一个人能吃5个鸭翅膀!▼开业以后生意爆满,里面坐不下。外面吃生意爆棚!▼就连大南溪小编们到此聚餐,也是直接吃了再上一盆。(小绵羊朋友圈截图)就不给大家卖关子了,

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酥香小肉排 ,胃口大开,吃的太撑太撑了

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酥香小肉排,是不是看着就很想吃啊,今天就教你具体做法,保证大人小孩都爱吃!一起来学学。片成薄片切刀口 方便入味葱姜 料酒 蛋清 抓匀腌制方便面拍碎 肉片拍粉拖蛋 沾匀碎屑油温4成 炸制 外皮金黄 捞出改刀 成一字条摆盘 装饰 完工外皮酥脆肉质不干柴切记 油温不要高 这玩意太容易变色了肉片不要太薄 要不肉汁含量少 影响口感差点点忘了 来两个味

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一人食如何将面吃出5种味道?

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一个人的时候是什么样子的?“工作狂魔”?“睡觉狂魔”?“自拍狂魔”?无聊就做饭吧!太太乐教你一个人把面吃出5种味道!面食经典—热干面热干面REGANMIAN食材:细圆面条500g、水185g调料:太太乐鲜贝露、醋、盐、太太乐鸡精、芝麻酱、辣萝卜、大蒜、葱花做法:1.备好食材2.葱,大蒜,辣萝卜都切成小丁备用3.取要吃的面条份量,放进锅里煮熟4.面捞起来,放到碗里,加入盐、