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山药第1页

美食

山药红枣百合糯米粥

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山药含淀粉等物质酶,有利于脾胃消化吸收,强健机体,滋肾益精作用,预防心血管疾病。 鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 红枣补中益气,滋肾暖胃,治阴虚,鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。食材糯米200g山药300g百合100g红枣8粒水适量制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤 1准备材料:糯米200克、百合100克、山药30

养身

四大名捕算哪样?贵州有十大名补!个个都有真本事

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贵州除了山多、水多名补也很多。个个高颜值、接地气、原生态最主要的是,它们“补功”都非常厉害……反正,就是来治你的!1滋补天王:天麻出生地:毕节大方神补指数:★★★★★看门功夫:保护大脑神经系统、降血压、防治心血管疾病、抗惊厥、镇痛。血统:该名补明朝时期就是进贡皇室的珍品,有600多年的进贡历史,素以“滋补之王”的称号扬名中外。大方天麻主产于大

美食

蓝莓山药

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蓝莓山药创建时间:2014-05-03 17:58:08 用料:山药 蓝莓酱 盐 牛奶 步骤:0. 山药连皮蒸熟后,再剥去外皮,捣成泥,加牛奶和少许盐拌匀;1. 用裱花嘴挤出喜欢的造型,或者用饼干模具、点心模具压出好看的造型,直接团成山药球也行,更简单的也可以直接把山药切条煮熟后摆盘;2. 蓝莓酱用适量的温水调开,浇在山药上即可。

健康

排毒消脂,这四大招很管用!现在还来得及,今年不再徒伤悲!

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俗语说,千金难买春来泄。积攒了一冬的脂肪、痰湿和毒素“封存”在体内难以排泄,令体内湿邪加重,常常感觉疲乏沉滞。因此,排毒消脂成为春季当务之急。如何排?怎么消?教你四招轻松打造健康轻盈体态。受访专家:陈秀华,广东省中医院传统疗法中心主任,博士生导师喝蜂蜜柠檬水很排毒每天来上一杯蜂蜜柠檬水,可谓是助力于排毒养颜的最佳之选。自制柠檬蜂蜜水有两种