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枸杞第1页

健康

六红汤(经期福利)

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六红汤(经期福利)描述:自己有点贫血,正在补血期间,经期不能吃阿胶,就用六红汤代替,暖暖的一碗喝下,顿时觉得气血充足能量满满。用料:红枣、红豆、红皮花生 红衣莲子、枸杞、红糖 步骤:0. 红豆、红衣花生提前一天泡水1. 除枸杞、红糖外所有食材放入高压锅,加入食材三倍量的水,上汽后小火30分钟2. 高压锅泄气后开盖,放入洗净的枸杞和红糖,中小火并搅拌至红糖熔