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高粱第1页

养身

山楂高粱米粥

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健康功效:高粱米:安神、止泻、健脾食材用料:山楂干20克高粱米50克菜谱做法:1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟。2.高粱米,洗净备用。3.锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。4.煮开后,放入高粱米开始煮。5.大火煮15分钟,换小火接着煮。6.大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。