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女子花40万外国产子丨月子一定要坐吗?

【导语】

这几天各大头条上了一条消息,震惊了很多人,中国一位24岁女子跑去英国产子,4天花40万。

报道写道,产妇能够享受高档厨师所做的“产后营养餐”以及英式下午茶,甚至还可以点龙虾以及香槟套餐。

女子花40万外国产子丨月子一定要坐吗?

看完这篇新闻芊儿不禁惊叹,月子坐不起啊!

月子到底要不要坐呢?

很多小主很好奇,为什么中国人一定要坐月子呢?

中医常说孩子是“父精母血”。

就是因为,做母亲要提供孩子十月生长发育所需要的能量。

而生下他来同样是需要消耗能量,因为还要给孩子提供有营养的母乳,所以生完孩子后,女性都是气血两虚。所以月子是要坐的,好好休养,恢复身体气血。

月子到底要怎么坐?

中国传统的坐月子就是吃好,睡好,不洗澡。

1、真的不能洗澡吗?能!

老人说不能洗澡的原因是担心风邪会进入身体,导致以后身体疾病。

但现代洗浴间设施完善,完全不用担心这些外因。且干净舒爽的身体有助于保持孕妇舒畅的心情,乳液分泌通畅。

注意:洗后一定要及时擦干,吹干,不要被风吹到。

女子花40万外国产子丨月子一定要坐吗?

2、真的不能开空调吗?可以的

① 避免身体直接吹到电扇的风。

② 开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的,并盖好薄被。

注意:可以开隔壁屋,或者客厅的空调。

女子花40万外国产子丨月子一定要坐吗?

3、真的要多吃、吃好吗?

产后宜多喝粥汤

因为刚生产后大多乳腺管还未完全通畅,这时候吃大量高蛋白食物,身体是根本吸收不了的。而且还会在产后前两三天的涨奶期让你痛的想哭,产后最要做的就是补充气血津液。

而粥汤是最容易消化吸收的食物,吸收的快,才能快速给身体提供好的营养,从而奶水通畅。

芊儿给小主们推荐两款利于补血和下奶的粥汤哟!

① 玫瑰红枣补血粥

材料

大米、黑米、黑糖、红枣十颗、食用玫瑰12朵

做法

1、将黑米白米按1:1的比例,洗净。

2、加足3碗清水,倒入锅内,煮半小时。

3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用;

4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将药用玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀就好啦。

② 鱼片粥

《本草纲目》中记载鲫鱼性平,有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

女子花40万外国产子丨月子一定要坐吗?

食材:鲫鱼一条、赤小豆20g、芡实30g、大米60g

做法

1、所有食材清洗干净,芡实提前浸泡1~2小时。

2、将所有食材倒入锅中一起煮,倒入半锅水,大火烧开,转中火继续熬煮,直至芡实瓣开花,鱼肉变为白色,建议时间为40分钟。

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