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养身资讯第3页

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红尘唯有乱弹,茯茶开煮当下

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坚守自我是一件太难太难的事情,这个世界太过斑斓缤纷,慢慢的学会用加法看世界,用减法做自己。已经能够做到对不公平坦然面对了,但我没有恭贺自己的感觉,臣服当下并找到自己的一条路披荆斩棘走下去,我知道还是自己努力不够,付出不多,思虑太多必然少了聚焦某一件事的执着,向上的路总是难走的,捷径不是谁都适合的。 茯茶沸腾着生命,在越煮越淡中稀释着流年,曾几

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茶叶榜丨醉贵妃:香气惊艳,滋味一般

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本款茶综合评分8.8分,茶语网综合评分排名第193名,乌龙茶类排名第40名。这款茶叶的突出优点是香气惊艳夺人,香气不仅浓郁,还充满变化和惊喜。前期是熟果香、花蜜香为主,中期则转为蜜香、果香和奶香的混合香,尾水仍带有清幽的蜜香。滋味虽浓郁,但下降略快,茶汤入口清甜,涩感铺满舌面,回甘生津持续。这款茶叶对于重香的茶客,是个不错的选择。基本信息品牌:千回茶

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养生先养心,盘点八种美味护心食物

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夏季快到了,哪些食物是既养生又养心的呢,小编来给大家推荐下8种美味护心食物。鳄梨做沙拉时不妨放些鳄梨,为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪,这里所说的优质脂肪就是含有单元不饱和脂肪酸的脂肪,这种脂肪能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的含量,同时提高体内高密度蛋白质胆固醇(“好”胆固醇)的含量。食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜

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今晚直播丨最后的三分钟禅修

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去年八月,通过甲和灯平台,我们认识了一位儒雅、深沉又不失亲切的台湾禅师——杨硕诚老师。在他的带领下,每天三分钟禅修成为了很多人于纷繁世界回归内心深处的一剂良药。不知不觉,三分钟禅修已经进行到了第227期,源自杨老师之师——李元松老师的法语,润物细无声地滋养了很多人的生活。会觉得“累”,是因为先有“一定要”的预设。其实大不了不要,又不会怎

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男人缺钙,雄风不再。女人缺钙,衰老变快。小孩缺钙,成长不快。

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男人缺钙,雄风不再; 女人缺钙,衰老变快; 小孩缺钙,成长不快; 老人缺钙,小心摔坏!全球顶级奶粉原来在中国!全球五个唯一的牛奶值得你喝:唯一一款篮帽子(保健品级,其他是QS认证),唯一一款中国航天员指定产品,唯一一款含百分之40膳食纤维,唯一一款超过200多种全活性营养素,唯一一款可以喝奶的同时补钙的牛奶!松花钙奶 新西兰最贵牛奶8毛钱1克,才40种营养成份;美国最好牛

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还在吃化学元素补品?最好的养生食材在这里!

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观看中医教育视频:优酷搜索「小道经方」【导读】花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药,《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热,归脾、胃、肾经,具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草

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山楂高粱米粥

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健康功效:高粱米:安神、止泻、健脾食材用料:山楂干20克高粱米50克菜谱做法:1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟。2.高粱米,洗净备用。3.锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。4.煮开后,放入高粱米开始煮。5.大火煮15分钟,换小火接着煮。6.大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。

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80个小习惯让你改变身体的不足之处!

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80个小习惯让你改变身体的不足之处!只是生活中的点点滴滴就要好好注意,下面提到的好好注意对身体有很大的好处!大家有什么感兴趣的话题,也可以留言给小编呢。

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蜂蜜不是所有人都适合喝!哪些人不建议喝?

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蜂蜜味甜可口,营养丰富经常服用解除疲劳、脸色红润、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可以治疗肝、心、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、滋润皮肤以及冻伤。糖尿病患者不宜服用蜂蜜每一百克左右蜂蜜碳水化合物中葡萄糖大约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。果糖和葡萄糖均被称为单糖,进入肠道后不需要消化就可直接被吸收入血,使血糖

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容易犯困打瞌睡,你以为春困呢?其实是你湿气重!

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虽说已是春分,但天气却没怎么暖和,尤其是阴雨绵绵的日子,很容易造成身体困乏、精神不振、食欲消减。什么?你以为这是老话常说的“雨天好睡觉”,其实你是被湿气侵袭了!原因及危害:多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物损伤人体阳气所致,与潮湿的环境也有一定的关系。体内湿气过重,会引发肺脾肾功能失调、脾虚体乏等,容易并发如糖尿病、甲状腺和皮肤湿疹等代