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养身资讯第7页

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别再瞎熬夜了,会变笨变丑!

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混金融圈的你,关于熬夜带来的伤害,我相信你已经被科普得倒背如流了。我就说一句,因为熬夜变笨,变丑,手抖,心悸那些传闻......都是真的!okok,我懂的。作为金融一族,加班,出差,应酬,倒时差,令熬夜避无可避......那么如何最大程度的做到“健康熬夜”呢?除了喝水,泡保肝茶这些老生常谈,还有哪些细节是你不曾注意的?1. 保护关节夜间是寒气和湿气最重的时段,不仅仅只是不

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3个坏习惯让乳腺伤不起

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1.信奉“女人的胸就像时间,挤挤总还是有的”长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。其实,拿出挤胸的时间做做运动和美食,同样可以塑造完美胸部。俯卧撑就是最佳的丰

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身体年龄计算器,一分钟计算你的健康年龄!

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你的身体几岁了?和实际年龄相符吗?写下自己的实际年龄,根据各个问题做加减法,你就能大概判断出自己的身体是不是“老”了。从今天起,下定决心为健康做出改变,马上开始,戳图自测!免费获取爱奇艺、优酷、迅雷等会员帐号

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癌细胞那些令人痛哭流涕的生存之道

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在“超越”所有其他细胞前,起初癌细胞也是一个正常不过的细胞,与所有其他细胞和谐相处。有一天,一个细胞想要获得更多的资源,更自由的运动方式,它开始不计后果的发展自己。它从正常的细胞中“叛逃”出来,给自己设定了新的生存法则:自行设定增值速度,无限生长、自由转化和转移,为此它开始从其他细胞中夺利,去破坏正常的细胞组织。这个“叛逃”细胞倍增速度,起

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你拉了吗?这个标题有点“污”

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拥有81年历史的日本YAKULT集团下属共有40多个子公司,经营乳酸菌,IT,房产,物流,珠宝,化妆品,食品等行业。YAKULT(养乐多)集团是全球最大的活性乳酸菌饮品制造商之一,生产着乳酸菌发酵乳和牛奶、方便面、各类饮料及矿泉水等多种食品领域的优秀产品。在2005年连续第八年获得日本全国顾客满意度第一的荣誉,作为亲切服务的企业受到顾客的认可。一直秉承:“不断

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游玩—“院主”的快乐

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三天小长假,回老家过一个清闲的“院主”生活。“院主”老家不在北京、上海的大城市,而是在离德州20公里的郊区,开车15分钟就能买到正宗的德州扒鸡吃。在济南回老家,开车一个小时二十分钟就能到,高铁只需要35分钟的时间,不用考虑堵车、买不上火车票的问题。“院主”家里有一个大大的院子院子里有各种蔬菜,现在基本上不用买菜了,能自给自足了。 香菜 大葱,再

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来接好孕,怀孕一周是什么样的感受!

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怀孕第一周是从末次月经的第一天算起,因此本周你处在月经期内。现在精子和卵子尚未结合,胎儿尚未形成。成熟的卵子直径约0.2毫米,成熟的精子约50微米长,它们分别存在于你和你的伴侣体内。精子家族庞大家庭成员众多,它们个个都是游泳健将,但只有最优秀者才能冲破重重阻碍赢得卵子妹妹的“芳心”;而此时卵子妹妹正乖乖呆在你的体内“养尊处优”,等待着那位

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游玩—“院主”的快乐

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三天小长假,回老家过一个清闲的“院主”生活。“院主”老家不在北京、上海的大城市,而是在离德州20公里的郊区,开车15分钟就能买到正宗的德州扒鸡吃。在济南回老家,开车一个小时二十分钟就能到,高铁只需要35分钟的时间,不用考虑堵车、买不上火车票的问题。“院主”家里有一个大大的院子院子里有各种蔬菜,现在基本上不用买菜了,能自给自足了。 香菜 大葱,再

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经常吃得过饱,等于减寿!

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清明小长假里,你每天的主题都是吃吃吃?盟盟的盆友就是这样,在家一吃麻麻的菜就收不住哇……1.癌症2.肥胖3.胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始就会终处于饱胀状态。这样会导致胃黏膜不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏